端午将至粽子飘香 美味粽子宝宝可以吃吗

3看外观

注意辨别异常鲜艳的粽子，避免买到返青粽叶包的粽子。颜色青绿且表面鲜亮的小心是返青粽叶，因为原色粽叶在蒸煮后一般颜色会发暗发黄;原色粽叶闻起来有一股淡淡的清香，而返青粽叶不但香味不浓，反而有淡淡的硫磺味。另外，不要购买“露馅”粽，粽子馅外露很容易变质，尽量购买包装完好的真空粽。

4看票证

购买粽子时，一定要索取、保存发票或小票。

温馨提示，如果是自家做粽子，尽量少选择猪肉、果脯等高糖高脂的馅料，可以选择蔬菜丁、鱼肉等配料，既营养又健康。此外，如果打算给宝宝吃粽子，那么粽子里的盐和调味料也要少放一些。