夏季养生 夏日多久洗一次头？

夏季养生小常识 夏日清爽洗发有讲究#e#

夏季养生小常识

夏日清爽洗发有讲究

1.打湿头发。太热的水容易令头发干燥(对皮肤也是)，温水就可以了。

头皮是最容易藏污纳垢的地方，比如分泌的油脂和粉尘等。

所以保证你的发根和头皮也被水浸湿，还有脑后不容易看到的头发内侧哦，这样洗发水才能浸润每一寸发丝。

2.洗发香波加水揉搓。根据头发长短，将适量洗发水倒在掌心，然后加水轻轻揉搓一下。

从头顶开始，将洗发水抹到头发上，然后顺着头发往后到脖子，直到发梢。注意你后面不容易看到的头发。

3.轻柔按摩头皮。头皮健康决定着你的头发是否健康，头皮按摩则是近些年新推出的概念。

你可以用专门的头皮按摩膏，也可以在涂好洗发水的空当来给头皮做个按摩。

轻柔的按摩能促进头皮健康，帮助释放压力，还能更好地去除污垢的残留。

4.冲洗干净。按摩后，用温水至少冲洗一分钟，将洗发水完全冲洗干净。

如果你的头发天生爱出油，夏天你可以省略护发素这一步。

另外，如果你的头发随后要进行蓬松造型的话，也可以省略掉护发素这一步，因为它让头发垂顺，所以会增加造型难度。

护发素的使用方法和洗发水一样，不过注意避开发根，否则会引起头皮油腻。护发素也要完全冲洗干净，如果残留在后背还容易引起后背上长痘痘哦。

总结：夏天天气炎热，所以选择合适的洗头方式对自己的头发护理是非常有帮助的，另外小编在这里提醒大家，平时也注意夏天最好不用冷水洗头哦，这样也是很伤害身体的，另外要选择适合自己的洗发水哦!