中年妇女如何保持心理健康

人们都说男人四十一枝花，女人三十豆腐渣，人到中年，很多妇女总是心理压力大，年龄上的跨越总让人不能接受，那中年妇女应该怎样保持心理健康呢？

如果把女性的一生比作一枝花的话，那么，中年妇女应该是花开最盛，并已结出丰硕的果实的丰收季节。

但是，中年妇女阶段由于在经历，文化教育、职业等多方面的不同层次，再加年龄的跨度较大。

因此，在中年妇女阶段，又很难找出她们共同的本质和典型的心理特征。例如，中年知识分子的心理特征是观察力强，注意力集中，思维深刻，很敏感，想象力强，情感深沉，意志坚强。

有进取心，自尊心强，好静不好动，对事业有高度责任感等等，而中年女农民的心理特征是感性认识丰富，对人热情诚恳，勤俭、腼腆、能克服各种困难等等，可见同样是中年妇女，但是由于从事的工作不同，社会实践条件不同，教育文体条件不同，心理特点的差异很大。

一、中年妇女的智力特征

中年妇女的观察力极其敏锐，她们在与别人谈话时，靠着积累起来的丰富经验，既能察言观色，能够同时利用听觉和视觉了解人的表情、衣着和动作。

中年妇女如何保持心理健康

有认识事物时，她们能细致观察事物全过程的始末，能把握住事物的细末节。