秋天吃它提神又显年轻

秋天吃它提神又显年轻

石榴的营养价值非常丰富，能补充身体需要、促进身体调节。在石榴中有维生素C、有机酸、糖分、蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物等。其中的维生素C是苹果的两倍，脂肪更是比很多水果少，能保健好身体。

石榴的药用价值

食用石榴时，我们吃的是石榴的果实，其果实有清热、解毒、健胃、润肺的功效，对于阴虚内热疾病有较好的调节作用。同时，食用石榴还可以助消化、止泻等。石榴的叶子可以入药，可以收敛止泻，还能治疗跌打损伤。石榴的皮可以用来涩肠止泻，对治疗痢疾、清除体内的蛔虫有很好的效果。石榴的花也可以用来治病，能够治疗鼻衄、中耳炎等，对创伤出血也有较好的治疗作用。