腰痛吃什么好 这样吃可以缓解腰痛
发布时间:2016-10-25 16:28:27来源:互联网
腰痛患者应多摄取的食物
(1猪肾粥
原料:猪肾两枚,糯米50g,葱白、五香粉、生姜、盐适量。
做法
1将猪肾洗净,泡水半小时去腥味,去脂肪,切细。
2将米淘洗干净,放入锅内煮成粥。
3粥将熟时放入适量的葱白、五香粉、生姜、盐调味即可。
功效:早餐服用,可补。肾,还可治老人肾气不足引起的腰膝酸软疼痛、步履维艰、耳聋等。粥中加50g杜仲更好。
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