这个穴位男人按了身体更强
发布时间:2016-11-02 15:24:16来源:互联网
3阳陵泉穴能舒筋活络
经常按揉阳陵泉穴位,对于缓解肩膀周围的疼痛有着很好的效果,同时还能帮助我们缓解乳房胀痛、肋间神经痛等,效果是非常不错的。
4涌泉穴安神健体
涌泉穴是肾经之首,经常按揉脚底的涌泉穴,能帮助我们补肾健脾和补气益血,同时还能帮助神经衰弱的人调理睡眠。
每天晚上洗脚以后,用双手大拇指搓揉双脚的涌泉穴长达十分钟左右,就可以提高睡眠质量了,睡眠好了人的精气神也会好很多。
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