这个穴位男人按了身体更强

2解除背痛的钥匙——手助后腰暖

辛苦工作一天回到家中，旅行归来一身疲惫，不少人会腰酸背痛。解除背痛的那把“钥匙”藏在哪里呢?

很多人在公园散步时喜欢双手叉腰锻炼，其实，后腰位置便是这把“钥匙”所在。用钥匙自然离不开手，双手搓搓后腰，会惊喜发现，腰酸背痛的症状会有立竿见影改善。

首先是要求我们激昂两只手掌搓热，然后将手心对着量脊柱的腰部位置，稳住不动，然后稍微用力搓到尾闾部位。

每次做50～100遍，每天早晚各做一次。腰部是中医所指的“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。

肾喜温恶寒，经常按摩能温煦肾阳、畅达气血，自然有助于缓解腰酸背痛啦。

对于女人来说，男人是一家之主，家庭支柱，男人身体不好，女人的生活也不会好，因此，女人应该帮助男人多多按摩哦!

结语：通过上文的介绍，你知道哪些穴位按摩了对男人有好处了吗?在生活中，很多男人在重压之下，身体都呈亏空状态，其实，常常按摩身体一些穴位会让男人变得更强壮更健康，希望上文能够帮助大家哦!