怎么防止老人摔倒 老人摔倒了怎么办

导读：在天气冷的早晨，一向是老人家最容易发生跌倒的高峰时间带。从今年一月中至二月中约30天之内，因髋关节骨折而入院手术的已经有11个案例，全部都是60岁以上的长者。台北市立联合医院阳明院区骨科高钧彦医师提醒，老人家起床时先坐床边暖暖身，轻轻活动一下手脚关节，以避免突然起身跌倒，造成骨折意外。

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老人防止摔倒方法

老人摔倒了怎么办

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老人防止摔倒方法

老人摔倒了怎么办

老人防止摔倒方法

高钧彦医师指出，许多老人家晚上可能有服用安眠药物的习惯，半夜尿急起床时可能还昏昏沉沉的就去上厕所，或者老人家视力听力都已大不如前，而被地上杂物绊倒，诸如此类的因素，导致髋关节骨折的手术一直是目前各医院骨科居高不下的原因。

要避免发生髋关节骨折，提供以下几种方式处理，降低骨折的风险。

第一、起床时先坐床边，让身体适应外界温度，同时也让身体适应血压。

第二、起床后先活动一下下肢关节，活络一下各关节，避免突然软脚而跌倒。

第叁、要矫正视力，白内障，青光眼等要处理，被电线或小孩的玩具绊倒亦时有所闻。

第四、最后家裡地上最好要收拾乾净，有为高龄患者设计的扶手更为理想。

第五、骨质疏松症的患者，要尽早治疗。

高钧彦医师表示，髋关节骨折是年老者的噩梦，尽量不要发生，预防重于治疗。

老人摔倒了怎么办

老人摔倒常是臀部着地，由此引发的骨折以股骨颈骨折最为常见，尤以老年女性居多。需要强调的是，股骨颈骨折是老人骨折中危害程度较大的，致残率和致死率都比较高，有统计数据表明，高龄老人股骨颈骨折后第一年的死亡率达到20%-24%。

老人摔倒了怎么办?为防范骨折后处置不当，如果老人一屁股重重地坐到地上，这时不要急于站起来，路人或家人也不要急于扶老人起来。因为老年人一般对痛觉不敏感，如果骨折后没有发生移位，很可能不会感觉疼痛，如果此时站起来，骨折部位很可能发生移位;如果骨折部位已经发生移位，这时勉强站起来，骨折断端还可能会伤及周围组织，造成二次伤害。

因此，老人摔倒后，首先要用手撑地坐起来，在原地休息一下，小心地试着抬抬腿，如果腿能抬起来，可以试着小心站起来走几步，即使没问题，也要严密观察7-10天，如果其间出现不适，应马上到医院拍片检查;如果不能抬起来，或者感觉到疼痛，很可能是股骨颈骨折，这时不要乱动，打电话向“120”求救，及时就医。