女人长做这些事情能让自己更加年轻 女人做什么让自己年轻
其实，美丽的容颜是离不开健康的身体的，如果没有健康的身体，那么我们就会看起来病怏怏的，根本就没有漂亮可言。
所以，如果要美容养颜抗衰老，我们首先就要拥有一个健康的身体，和良好的美容养颜措施，女人想要一直都保持年轻，一定要先从小事开始做起，养成非常良好的健康习惯。
不要抖眉毛
我们都知道皱纹的出现是皮肤老化的结果，而且脸上出现了皱纹，也代表着我们的皮肤缺乏了水分，而且表面上的脂肪减少，弹性下降的结果。
如果皱纹真的出现了，不仅会直接影响到我们面部的容貌，尤其是我们眼角的鱼尾纹都会很清楚的表现出一个人的衰老，而且皱纹的主要出现顺序排名第一的就是前额了。
如果我们的前额出现了皱纹，那么接下来的皱纹分布就会变的一发不可收拾。
很多女孩子都喜欢遇到事情动不动的就抬眉，或者是抖动眉毛，也就是把自己的眉毛往上翘，从而就会让我们的额头上面出现抬头纹。
抬头纹主要就是我们额头部位的皱纹，抬头纹的出现都是因人而异的，很多人的抬头纹都是天生的，大多数都是横纹，竖纹的是比较少见的。
也有一部分人的抬头纹是后天形成的，抬头纹的出现和我们的面部的表情有着非常大的关系，很多人总会不由自主的将双眉扬起。
长此以往，就会大大降低和损伤我们额头部位的肌肉恢复的能力，而且经常这样做，我们皮下的纤维组织的弹性也会逐渐的降低。
而且扬眉挤压到我们的额头部位的皮肤也会习惯性的留下痕迹，次数多了就会形成顽固的抬头纹。
除此之外，大量的缺水，营养不良和经常用手摸，也会导致抬头纹的发生，所以我们平时一定不要动不动就把我们的眉毛上翘，如果把抬头纹翘出来，可能是很多女性朋友们都非常崩溃的一件事了。
如何祛除抬头纹
抬头纹是一个非常让我们显老的皱纹，如果一个人才二十岁，但是如果有抬头纹，看起来就会想四十岁一样，所以祛除抬头纹，是所有拥有抬头纹女性的梦想。
其实除了平时我们在日常生活中一定要注意我们的表情变化之外，我们还可以用我们平时用的精华素或者是去皱乳液，用毛巾将我们的发际以上全部箍紧，让我们的额头皮肤保持着紧绷的状态。
然后将乳液用指腹一点一点的用中指和食指的指腹慢慢的的来回按摩，一直按摩二十分钟左右就可以了，每天早晚各一次，坚持一个月，就可以很好的减轻抬头纹的症状。
而且，在平时的日常生活当中，要多吃一些胶冻类的食品，比如肉皮和鱼肝油等食物，就可以让我们的皮肤变得越来越有弹性，或者是我们可以在吃过瓜果以后，用瓜果的果皮擦湿我们的皮肤。
