秋冬季嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂竟然是这些原因造成的

2、经常舔嘴唇

有的人出门忘带润唇膏，当感到嘴唇干裂的时候，身边既没有润唇膏也没有白开水，那怎么办呢?他们就习惯用舌头舔一舔嘴唇。

他们觉得，用舌头舔舔嘴唇效果跟润唇膏差不多，嘴巴感觉也不干了。其实，口腔中的唾液只能暂时湿润嘴唇，唾液的蒸发速度比较快，当唾液蒸发以后，我们的嘴巴就会感觉更干了。因此，当我们嘴巴干裂的时候，用舌头舔舔无疑是火上浇油的行为。

另外，有的人喜欢咬嘴唇，这个习惯非常不好。我们唇部的肌肤非常娇嫩，我们平时要注意保护。

3、用嘴巴呼吸

我们都知道嘴巴和鼻子都是可以用来呼吸的，大多数人都是用鼻子呼吸的。但是不少人在晚上睡觉的时候，喜欢用嘴巴呼吸。用嘴巴呼吸不仅容易导致打鼾，还会造成嘴唇干裂。因为用嘴巴呼吸，口唇部位就会接触太多的空气，我们唇部的水分就会加速蒸发。

如果你感冒鼻塞不得不用嘴巴呼吸的话，记得在睡觉前涂抹一些润唇膏，这样可以减轻嘴唇干裂的症状。

4、牙膏使用不当

我们每天都要刷两次牙，刷牙可以保持我们的口腔健康，也能维持我们的口气清新。其实，牙膏的选择也关系到我们嘴唇的健康。因为有的牙膏里含有十二醇硫酸钠，这类物质会导致皮肤干燥和刺痒，所以在这个季节，我们尽量不要使用这种牙膏。

结语：秋冬季节，气候干燥，我们的嘴巴经常会出现干裂出血的症状。嘴巴干裂很可能是身体内缺乏维生素B2导致的，所以我们平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。另外，我们每天一定要记得多喝水，随身携带润唇膏，不要去舔嘴唇。拥有红润的双唇不仅是身体健康的表现，也可以为我们的美丽加分。