过劳的症状有哪些 过劳的危害有哪些

工时长、沉重的压力，都会对劳工朋友造成身与心的伤害。担任联结车驾驶的45岁王先生，有次在连续加班一週后，于运货过程，突然感觉不适，将车暂停路边，随即昏倒在驾驶座上，被人发现送医急救诊断是「急性心肌梗塞」。而经职业病防治中心介入调查后发现，王先生长期超时工作，造成身心过度负荷，就如同橡皮筋的弹力到达极限便会断裂，是典型的职场「过劳」现象。

过劳的危害

一般所谓的过劳并非医学名词，在医学上的正式名称是「职业促发脑血管及心脏疾病」台北慈济医院职业医学科赖育民主任说，欧盟相关研究推估，因为职业原因导致冠状动脉心脏疾病的比例为5～10%;丹麦2003年研究推估，职业原因引发缺血性心脏疾病，在男性为17%，女性为22%。依据这些研究数据，大致可看出职场上的工作压力与心血管疾病发生的关联性。

过劳的症状

赖育民主任指出，人在压力下，身体会分泌过多的肾上腺皮质类固醇荷尔蒙，加上交感神经的长期兴奋，易产生高血压及促发心血管疾病。建议劳工朋友们可自行从网路下载，自我检视评断，如果符合过劳的12项征兆，应尽早找出造成过劳的原因加以改善：

1)经常感到疲倦、健忘。

2)突然觉得有衰老感。

3)肩部和颈部僵直发麻。

4)因为疲劳和苦闷失眠。

5)为小事烦躁和生气。

6)经常头痛和胸闷。

7)高血压、糖尿病病史，心电图不正常。

8)体重突然变化大。

9)最近几年运动也不流汗。

10)自我感觉身体良好而不看病。

11)人际关系突然变坏。

12)最近常工作失误或者发生不和。

过劳怎么办

赖育民提醒劳工朋友，如果在工作上有任何身心上的不适，切勿轻忽，一定寻求医师的协助;若真不幸在职场发生疑似因过劳而导致或加重的疾病，除了请各疾病的专科医师诊疗外，可以到有职业医学科的医院，请求职业医学专科医师鑑定。