夏季燥热清宿便 中医6个偏方干掉它

清宿便最有效的方法二、苏麻粥

1原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。

2做法：上述三种原料共煮粥。

3用法：早晚各服食一小碗。

4功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。