放假孩子沉迷于网络怎样改善

关于孩子迷恋上网怎么办，专家提醒广大青少年，要严格控制上网时间，不要长时间坐在电脑旁，多去室外走走；玩电脑时要保持正确坐姿，不要长时间低头；晚上睡觉时不要枕太高的枕头，这样有利于缓解颈椎酸痛。

家长方面，为了避免出现孩子迷恋上网的情况，应该在孩子上网的过程中给予必要的指导，对于大一点的孩子，父母要加强对网络的监管，并与孩子多交流，以保障孩子身心健康；另外，有些家长把孩子送到辅导班，让孩子少接触电脑，也是不错的方法。

小编温馨提示：孩子迷恋上网怎么办，这是众多家长和医务工作者面临的一个十分棘手的问题，必须要引起足够的重视。如果不知道孩子迷恋上网怎么办，为了预防孩子出现神经衰弱、网络综合征等精神心理疾病，最好尽快咨询专业心理医生，请求医生的帮助。