枸杞配一宝让男人越来越自信

3杞子炖子鸽

主料

鸽肉500克、黄芪20克、枸杞子10克、姜3克、盐2克、味精1克。

做法

1老鸽剁成大块，用水冲净血污。

2北芪、枸杞子分别用水洗净。

3锅内放水烧开，把洗净的老鸽焯一下水。

4焯好的老鸽块及洗好的北芪和姜片放入炖盅内，加入水，放在火上用大火烧开。

5撇去表面浮沫后，放入枸杞子，盖好盖，改用小火继续炖3小时左右。

6至老鸽熟烂时，放精盐、味精调好口味即成。