这些原因易使人患老年痴呆

3核桃猪腰粥

核桃含有的不饱和脂肪酸具有健脑的功效，猪腰则具有补肾益智的功效，两者结合则健脑的功效翻倍，非常适合用于防治脑年痴呆，即使想要健脑的人群也是可以食用这两种食物，建议大家可以将其熬煮成粥进行食用是非常不错的。

取核桃10枚，猪腰1个，大米100克，将其处理好放入加有适量水的锅中熬煮成粥，每周食用一次即可。

4首乌猪脑粥

首乌具有养血益肝的作用，而猪脑具有补脑的作用，对于防治脑年痴呆起到重要的作用。取首乌10克，猪脑1个，大米100克，将首乌与大米放入加有适量水的锅中进行熬煮，然后将煮熟的猪脑放入其中，再加些调味品即可。

虽然脑年痴呆虽然挺可怕的，但对于这种疾病还需要及早的预防，这样才能降低其患病率。对于如何预防这种疾病，上文推荐大家食用几款粥，大家可以选择自己喜欢的进行食用。