这个穴位男人按了身体更强

1刺激商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

单食指扣拳法(手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点)。

拇指推掌法(手自然展开,以拇指腹作为着力点)。

双拇指扣掌法(以双拇指重叠之处作为着力点)。

在选定的穴位上绕圈揉按,每个穴位按摩3~5分钟,或先向左画圈20次,再向右画圈20次,重复5次。手法由轻至重,由浅至深,再由重至轻,由深至浅,按摩完毕。每天2次。

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