常给孩子吃这个小心长不高

常给孩子吃这个小心长不高

现在各种各样的零食层出不穷，不仅口感好，外包装也会尽量迎合孩子的心理，使孩子一看到零食就欲罢不能。比如甜食就是这样。也许爱吃甜是人的本性，不仅是孩子，就连大人也都很喜欢。但大人已经完成了自己的身体发育，并且能自制，如怕发胖，怕牙疼，怕血糖高。可孩子吃了太多的甜食，就会在很多方面影响到身体的生长。

吃甜食影响长高

1影响食欲

甜食会大量消耗体内的维生素，特别是维生素B1，会被全部破坏，从而使代谢中产生的丙酮酸刺激中枢神经，使人出现食欲降低的情况。而维生素的缺乏，还会使消化液的分泌减少，胃酸增多，从而引起消化不良。此外，甜食会让人产生饱腹感，到了吃饭的时候，也就没有饿的感觉了，营养摄入不足，或是挑食严重，都会影响到孩子的生长，想长高却缺营养，当然不能如愿了。