健脾安眠吃什么好 失眠多梦的治疗方法
发布时间：2016-11-24 16:38:37来源：互联网
导读：一转眼又到了烈日蝉鸣心烦燥热的日子了，夏日的夜空都没有歌声里那么宁静，现实中的夏夜往往是在失眠烦躁中度过。小编又为看官们搜罗了两种健脾安神的药膳，还给大家歌声里的夏夕空。
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山栀子响螺汤
猪心茯神汤
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山栀子响螺汤
猪心茯神汤
山栀子响螺汤
1用料
西洋参四钱、麦冬四钱、山栀子三钱、知母三钱、瘦肉半斤、大响螺一只及姜二片。
2制法
响螺洗净切片，放入其余药材，加六碗清水，煲二小时。
3功效
滋阴降火、安眠。
猪心茯神汤
1材料
猪心一个、茯神一両、合欢花三钱、桂圆肉三钱、党参三钱。
2制法
将各药材连同洗净的猪心，加六碗水，隔水炖二小时。
3功效
针对多梦易醒、心悸、神疲、心脾两虚型，能健脾安神助眠
