儿童缺锌是为哪般 缺锌吃什么

钙铁锌硒维生素，缺一不可。今天我们又要说到锌，锌的来源广泛一般不易缺乏，所以我们一起来说道说道，缺锌到底是怎么回事。

什么原因会造成儿童缺锌?由于锌的来源广泛，需求量少，一般情况不易缺乏，有以下各种因素可以造成缺锌。

>单纯营养缺乏

多发生于低收入家庭中的儿童，由于食品来源单调，含锌量少，或孩子偏食，饮食搭配不当。

>抑制锌吸收的因素

有些婴儿断母乳喂养后加用牛奶发生腹泻，长期不愈，影响锌在肠道的吸收，原因是人乳内含有与锌结合的小分子量配体，有利于锌的吸收，而人工喂养牛奶、谷类中缺乏此类配体，不利于锌的吸收。

>早产因素

在妊娠末期，锌在胎儿体内有特殊的贮存池，其体内锌含量与胎儿生长相适应，而早产儿则肯定缺乏。

>肠外补液

由于患儿病重，需静脉补充营养液，内含锌极少，对长期用静脉营养液的患儿更是如此。

>排泄过多

锌可从粪便、汗、乳汁、血、头髮中排出，在高温环境中排汗多，锌也排得多，新生儿溶血时红细胞破坏过多，释放出的锌也多，这时尿中排出锌也多。

>宝宝缺锌该怎么办

遇到以上情况，应到医院查血锌和发锌量，如果锌含量减少应及时补充含锌的食品，一旦补充后症状明显好转，即可作为诊断的重要依据。为了预防缺锌，应从新生儿期就着手补充少量的锌剂及含锌的配方奶粉，尤其是早产儿更应注意早补充，以利及早更快赶上同龄正常儿的身高和体重，对较大的儿童可以吃含锌多的食物如海产品、牡蛎、瘦肉、蛋、鱼，也可以用补锌药物如葡萄酸锌、辛卜康、锌硒宝、硫酸锌等等，此类药品不必常年累月服用，应适量用药或按医嘱执行。