缺锌的症状 缺锌怎么补锌

如何预防宝宝缺锌

1、多观察宝宝，如果孩子出现食欲减退，还有口腔溃疡，并且反反复复，的发作。就要多留心了，如果自己不确定，可以带孩子去医院，做个为微量元素检测。

2、宝宝出现，生长缓慢，免疫力低下，或者喜欢咬，吃头发，土，之类的东西，都要多上心。

3、在平时的饮食中，要让孩子养成良好的饮食习惯，不要偏食，也不要挑食，不要任性的随着孩子的性子吃东西。

缺锌了怎么办

1、如果孩子缺锌严重，就要考虑吃药了，葡萄糖酸锌只最常见的。但是一定要听从医生的指导。

2、除了吃药以为，还可以进行一些小儿推拿，即能起到保健的作用，还能够改善孩子的挑食，食欲不振的毛病。

3、多给孩子吃一些豆制品，如豆浆，豆腐，之类都富含锌。动物的瘦肉，鱼类，牛肉等食品中，都含有锌。