孩子不爱吃饭怎么办 如何增加儿童食欲

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1食材

吐司6片、鸡蛋6颗、牛奶100毫升、糖 2大匙、盐1/2小匙、香芹粉适量、食用油适量。

2做法

1.在吐司上，将饭碗倒盖，并用力往下压，压出圆形吐司片。

2.在小蛋糕烤盘中，均匀涂抹上食用油后，再放入步骤 1的圆形吐司片，往下压塑造出下凹的形状。

3.在牛奶中，加入盐、糖搅拌均匀后，再均匀涂抹在步骤 2的吐司上。

4.在步骤3的吐司中，加入1颗鸡蛋，撒上香芹粉后，再放入预热至180度的烤箱烘培至蛋黄煮熟时，续烘焙 20分钟。

>鸡蛋餐包

1.在餐包上用刀子划出刀痕，将内部挖空。

2.在步骤1餐包中，放入从中挖出的面包、罐 头玉米、火腿，再放上一颗生鹌鹑蛋。

3.在步骤2的餐包上，淋上番茄酱后，放入预热至200度的烤箱中烘焙至鹌鹑蛋煮熟。