老人消化不良怎么办 怎么预防老人消化不良

随着年记的增长，老年人因为器官功能逐渐衰退，例如牙龈萎缩，牙齿长期磨损、脱落，造成食物未能充分与唾液混合及咬碎就吞入胃内，加上胃液分泌减少，肠胃的蠕动变慢，因此容易出现「胃肚肚、胃怪怪、落赛」的情形出现。常抱怨上腹疼痛或不舒服，肚子气体很多，或是进食后很快就有饱胀感，甚至有恶心、呕吐的感觉等等。

老人消化不良怎么办

据临床调查，功能性消化不良约占消化系统疾病的20%～40%，其中以老年人为主。功能性消化不良是指没有器质性病变，但容易有肠胃消化不良的症状反覆、持续的发作，严重影响老人的营养吸收。

目前造成老人功能性消化不良的塬因仍然不是很清楚，许多学术研究指出功能性消化不良可能跟胃部蠕动不正常，而造成胃部食物排空的速度过慢，引起胃酸分泌过多引起;或是跟食物过敏有关;或跟现代人精神压力过大有关。

当老人出现消化不良到医院求诊时，有经验的肠胃科医师，会仔细的检查及分辨老人的消化不良症状，以区分是功能性或是疾病所引起的，包括病史的询问?过去有没有这样的问题?现在服用药物种类等，再来就是做身体的理学检查，如触诊、听诊等，必要时安排特殊的血液、胃镜、超音波检查后，医师会根据病人表现的症状来给予药物，如制酸剂、消腹胀药物等。

怎么预防老人消化不良

平日可以由下列几点生活建议做起，以预防老人发生功能性的消化不良：

1.生活上避免过量饮酒、戒烟。

2.放轻鬆减少烦恼，生活压力大时可以找人聊天、运动来排解。

3.预防肠胃感染注意卫生饮食，使用个人餐具，饭前便后洗手。

4.避免消化不良少吃油炸、煎炒、生冷、辛辣、高脂肪高蛋白食物。

5.饮食定时定量、细嚼慢咽，多吃蔬菜和高纤维食物，如无法有效咀嚼食物可将食物剁碎。

6.定期口腔检查并积极治疗牙齿的疾病，如有牙齿缺损要儘早装置合适的假牙。